“योग हा केवळ एक दिवसाचा उत्सव नसून, निरोगी आयुष्याचा मार्ग!” पिंपळे गुरवमधील राजमाता जिजाऊ उद्यानात आंतरराष्ट्रीय योगदिन उत्साहात साजरा

पिंपरी चिंचवड प्रतिनिधी लक्ष्मण प्रधान, २१ जून २०२६ मॅक्स मंथन डेली न्यूज:

पिंपरी: “शारीरिक तंदुरुस्तीसोबतच मनाची शांतता आणि आत्म्याचा समतोल साधण्याचा सर्वात शाश्वत आणि दिव्य मार्ग म्हणजे ‘योग’ आहे. ‘समत्वं योग उच्यते’ म्हणजेच अनुकूल आणि प्रतिकूल अशा प्रत्येक परिस्थितीत स्वतःचे मानसिक संतुलन ढळू न देणे, हेच योगाचे खरे उद्दिष्ट आहे. आजच्या अत्यंत गतिमान आणि तणावपूर्ण जीवनशैलीमध्ये प्रत्येक नागरिकाने स्वतःसाठी वेळ काढून योगाचा स्वीकार केला पाहिजे. योग हा केवळ एका दिवसाचा किंवा २१ जून पुरता साजरा करण्याचा उत्सव नसून, तो आपल्या रोजच्या सुंदर जगण्याचा आणि दीर्घायुष्याचा अविभाज्य भाग बनला पाहिजे,” असा सूर पिंपळे गुरव येथील योग सोहळ्यादरम्यान उमटला.

‘आंतरराष्ट्रीय योगदिना’चे औचित्य साधून रविवार (दि. २१ जून २०२६) रोजी सकाळी पिंपळे गुरव येथील प्रसिद्ध आणि निसर्गरम्य राजमाता जिजाऊ उद्यान (जिजाऊ सृष्टी) येथे भव्य सामूहिक योगाभ्यास आणि ध्यान शिबिराचे आयोजन करण्यात आले होते. या शिबिराला पिंपळे गुरव परिसरातील अबालवृद्ध, महिला, तरुण वर्ग आणि विविध सामाजिक संस्थांच्या प्रतिनिधींनी अथांग आणि ऐतिहासिक प्रतिसाद देत एकत्र योगासने केली.

निसर्गाच्या कुशीत विसावलेल्या राजमाता जिजाऊ उद्यानातील हिरवेगार वातावरण आणि पहाटेचा सुखद वारा यामुळे योगाभ्यासाचा आनंद द्विगुणीत झाला होता. सकाळी ठीक ६:३० वाजता ओंकार उच्चाराने आणि सामूहिक प्रार्थनेने शिबिराची मंगलमय सुरुवात झाली. त्यानंतर तज्ज्ञ योगशिक्षकांच्या मार्गदर्शनाखाली खालील प्रात्यक्षिके शिस्तीत पार पडली.  पाठीचा कणा आणि स्नायू मजबूत करणाऱ्या ताडासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन आणि भुजंगासन यांसारख्या आसनांचा सराव नागरिकांकडून अचूकपणे करून घेण्यात आला.  फुफ्फुसांची क्षमता वाढवण्यासाठी भस्त्रिका आणि अनुलोम-विलोम प्राणायामाचे प्रात्यक्षिक दाखवून उपस्थितांकडून ते करवून घेतले गेले. शेवटी मनाच्या शांततेसाठी सर्व नागरिकांनी काही काळ मौन पाळून ध्यानधारणा केली.

या शिबिराचे सर्वात मोठे वैशिष्ट्य म्हणजे सहभागी झालेल्या प्रत्येक नागरिकाच्या चेहऱ्यावर एक वेगळाच आनंद, शिस्त आणि सकारात्मक ऊर्जा पाहायला मिळत होती. लहानांपासून ते वयाच्या ऐंशीच्या घरातील ज्येष्ठ नागरिकांनी देखील चटईवर बसून अत्यंत उत्साहाने प्रत्येक आसनाचा सराव केला. सामूहिकपणे एकत्र येऊन करण्यात आलेल्या या आरोग्यदायी साधनेमुळे पिंपळे गुरव परिसरात एकतेचा आणि निरोगी जीवनशैलीचा संदेश अधिक दृढ झाला.

कार्यक्रमाच्या सांगता प्रसंगी उपस्थित साधकांनी आणि नागरिकांनी केवळ योगदिनापुरते मर्यादित न राहता वर्षभर नियमित किमान २० ते ३० मिनिटे योगाभ्यास करण्याचा आणि आपल्या कुटुंबालाही या आरोग्याभिमुख चळवळीत जोडण्याचा दृढ संकल्प केला. उद्यान परिसराचे सौंदर्य, हिरवीगार झाडे आणि शांतता यामुळे अशा पवित्र जागी दररोज सकाळी नागरिकांनी योगासने करावीत, जेणेकरून एक सक्षम, सुसंस्कृत आणि निरोगी समाज घडविण्यास मदत होईल, अशी भावना यावेळी व्यक्त करण्यात आली.

© २०२६ मॅक्स मंथन डेली न्यूज. सर्व हक्क राखीव.