सांगवी: सांगवी परिसर ज्येष्ठ नागरिक संघ आणि संत सावतामाळी उद्यान संघाच्या वतीने काल (दि. २३ ऑक्टोबर) खोपोली येथील प्रसिद्ध माधवबाग आयुर्वेदिक क्लिनिक व हॉस्पिटल येथे एका विशेष एकदिवसीय आरोग्य सहलीचे आयोजन करण्यात आले होते. या सहलीमध्ये संघातील ४६ ज्येष्ठ महिला व पुरुष नागरिकांनी अत्यंत उत्साहाने सहभाग घेत आनंद घेतला.

सकाळी ठीक ६ वाजता सर्व ज्येष्ठ नागरिक सहलीसाठी एकत्र जमले. प्रवासादरम्यान लोणावळा आणि खंडाळा घाटातील हिरवीगार झाडी, डोंगर-दऱ्या व निसर्गसौंदर्याचा मनसोक्त आनंद सर्वांनी लुटला. प्रवासाची सुरुवात ह.भ.प. कामठे काका यांनी सादर केलेल्या ‘आधी मन देवा, तोच गणराया’ या अभंगाने झाली. त्यानंतर इतर सभासदांनी ‘देवा माझे मन लागी चरण’, ‘नाम तुझे नारायण’, ‘आकाशी झेप घे रे पाखरा’, ‘केशवा माधवा’ यांसारखी पारंपरिक भक्तिगीते व भजने गात प्रवासात उत्साहाचे वातावरण निर्माण केले.

प्रवासाच्या सुरुवातीला सर्वांनी अष्टविनायकांपैकी एक असलेल्या महड येथील वरदविनायक गणपतीचे दर्शन घेतले. त्यानंतर खोपोली येथील माधवबाग आयुर्वेदिक क्लिनिकमध्ये पोहोचल्यावर सर्व ज्येष्ठ नागरिकांचे स्वागत करण्यात आले, जिथे सर्वांनी गरमागरम पोहे व चहाचा आस्वाद घेतला.

माधवबाग आयुर्वेदिक क्लिनिकमध्ये सर्व ज्येष्ठ नागरिकांची रक्तदाब (Blood Pressure), रक्तातील साखर (Blood Sugar) आणि इसीजी (ECG) यांसारख्या आवश्यक आरोग्य तपासण्या करण्यात आल्या. तसेच सर्वांना पंचकर्म मसाजचा लाभ देण्यात आला. या संपूर्ण नियोजनात क्लिनिकच्या श्रेया मॅडम यांचे विशेष सहकार्य लाभले. दुपारी सर्वांनी पौष्टिक व सात्त्विक भोजनाचा आस्वाद घेतला.

यावेळी क्लिनिकचे प्रतिनिधी रवी झिंगे यांनी उपस्थितांना मार्गदर्शन करताना, वाढत्या वयानुसार आरोग्याची काळजी कशी घ्यावी, संतुलित आहाराचे महत्त्व, नियमित चालणे, योगासने व प्राणायाम यांचा दैनंदिन आयुष्यात कसा उपयोग करावा, याविषयी सविस्तर माहिती दिली.

परतीच्या प्रवासात सर्व ज्येष्ठ नागरिकांनी मिळून जुन्या-नव्या हिंदी व मराठी गाण्यांच्या ‘भेंड्यांचा’ (Antakshari) कार्यक्रम अतिशय आनंदात पार पाडला. दैनंदिन धावपळीपासून दूर राहून मनोरंजन आणि आरोग्याची सुंदर सांगड घालणारी ही सहल प्रत्येकासाठी स्मरणीय ठरली.

या यशस्वी आरोग्य सहलीचे आयोजन संघाचे अध्यक्ष कमलाकर जाधव, कार्याध्यक्ष विष्णू झंझुर्णे, सचिव सुरेंद्र शेळके, कोषाध्यक्ष शिवाजी बनगर, तसेच महिला सदस्या अनिता गाढवे आणि कल्पना देवगांवकर यांनी अत्यंत नियोजनबद्ध पद्धतीने केले.