चिंचवडमध्ये ‘आरोग्यम् धनसंपदा’चा जागर: एकाचवेळी ६०० साधकांनी घेतले योगाचे धडे, योगदिन उत्साहात साजरा!
क्रांतिवीर चापेकर स्मारक समिती, पवना ग्रुप आणि सोहम योगसाधना यांच्या संयुक्त विद्यमाने भव्य आयोजन; पद्मश्री गिरीश प्रभुणे आणि भाजप शहराध्यक्ष शत्रुघ्न काटे यांची उपस्थिती!
पिंपरी, २१ जून २०२५ (मॅक्स मंथन डेली न्यूज): आंतरराष्ट्रीय योगदिनानिमित्त पिंपरी-चिंचवडमध्ये ‘आरोग्यम् धनसंपदा’ हे ब्रीदवाक्य प्रत्यक्षात उतरवत, चिंचवड, पवनानगर येथील काशीधाम मंगल कार्यालयात एका भव्य योग कार्यक्रमाचे आयोजन करण्यात आले होते. क्रांतिवीर चापेकर स्मारक समिती, पवना ग्रुप आणि सोहम योगसाधना यांच्या संयुक्त विद्यमाने आयोजित या कार्यक्रमात तब्बल ६०० हून अधिक जणांनी एकाचवेळी योगाचे धडे घेत योगदिन मोठ्या उत्साहात साजरा केला.
मान्यवरांची उपस्थिती आणि योगाचे धडे
या कार्यक्रमाचे उद्घाटन क्रांतिवीर चापेकर स्मारक समितीचे अध्यक्ष पद्मश्री गिरीश प्रभुणे यांच्या हस्ते झाले. यावेळी भाजपचे शहराध्यक्ष शत्रुघ्न उर्फ बापू काटे, स्मारक समितीचे कोषाध्यक्ष रवी नामदे, माजी नगरसेविका अश्विनी चिंचवडे आणि भाजप कार्यकारिणी सदस्य महेश कुलकर्णी उपस्थित होते.
योग शिक्षक दिगंबर उचगांवकर आणि अनुजा उचगांवकर यांनी उपस्थितांना योगाचे विविध प्रकार शिकवले.
- सुरुवात: योगासाठीच्या पूरक हालचाली झाल्या.
- आसने: त्यानंतर सूर्यनमस्कार, शय स्थितीमधील पवन मुक्तासन, शेतु बंधासन, तसेच बैठक स्थितीमधील वज्रासन, शशांक आसन, दंड स्थितीतील वृक्षासन, ताडासन आणि त्रिकोण आसन असे विविध आसनांचा सराव करण्यात आला.
- प्राणायाम: कपालभाती, अनुलोम-विलोम आणि भ्रामरी प्राणायाम असे प्राणायामाचे प्रकारही शिकवण्यात आले.
- समारोप: विश्वशांती प्रार्थनेने कार्यक्रमाचा समारोप झाला.
या योग कार्यक्रमात परिसरातील ६०० हून अधिक नागरिकांनी सक्रिय सहभाग घेतला. युनिक व्हिजन स्कूलचे विद्यार्थी आणि शिक्षकही मोठ्या संख्येने यात सहभागी झाले होते.
‘योग म्हणजे मन, शरीर आणि आत्मा यांचा सुसंवाद’ – पद्मश्री गिरीश प्रभुणे
पद्मश्री गिरीश प्रभुणे यांनी यावेळी योगाचे महत्त्व विषद केले. ते म्हणाले, “शारीरिक आणि मानसिक लाभ मिळून शरीर अधिक लवचिक होण्यासाठी योगाचा फायदा होतो. शरीर निरोगी, बळकट ठेवण्यासाठी योगाचे महत्त्व असून, योगाभ्यास केल्याने प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत मिळते.”
त्यांनी पुढे सांगितले की, मधुमेहसारख्या रोगांसाठीही योग फायदेशीर ठरतो. ध्यानधारणा केल्याने मानसिक त्रासापासून सुटका मिळते आणि मन अधिक शांत होते, चिडचिड होत नाही व शरीर अधिक निरोगी राहते. वजन कमी करण्यासाठी सर्वात जास्त फायदा योगाचाच होतो, असेही त्यांनी आवर्जून नमूद केले.
प्रभुणे यांनी योगाचे सार स्पष्ट करताना म्हटले, “मन, शरीर आणि आत्मा यांच्यात सुसंवाद साधण्यातच योगाचा सार आहे. लवचिकता आणि सामर्थ्य वाढविण्याच्या क्षमतेद्वारे जीवनातील योगाचे महत्त्व लक्षात येते. शिवाय, ते तणाव, चिंता आणि नैराश्य कमी करण्यात मदत करते, अशा प्रकारे मानसिक स्पष्टता आणि भावनिक स्थिरता वाढवते. त्यामुळे दररोज योगा केला पाहिजे.”
या भव्य कार्यक्रमामुळे पिंपरी-चिंचवडमध्ये योगाभ्यासाचे महत्त्व अधोरेखित झाले असून, नागरिकांमध्ये आरोग्याविषयी अधिक जागरूकता निर्माण होण्यास मदत झाली आहे.
© २०२५ मॅक्स मंथन डेली न्यूज. सर्व हक्क राखीव.
